… 详细行程 …
第一天：东莞(车程约4.5小时)韶关南华寺(车程约40分钟)市区、百年东街、风采楼、住市区酒店
用餐说明：早餐 × 午餐 √ 晚餐 √
07：30 早上于指定地点集合，由本公司专业导游陪同乘坐豪华旅游车沿新近通车造价约500亿的“京珠高速公路”前往韶关市。(车程约4.5小时)
12：00 享用韶关午餐—《粤北山珍宴》。
13：00 前往参观【南华寺】。有岭南第一禅寺之称。南华禅寺在中国佛教发展史上有重要的位置，六祖慧能在此传授禅法37年，得法弟子43人，传播全国各地，后形成“河北临济、湖南伪仰、江西曹洞、广东云门、南京法眼”等五宗，即所谓一花五叶。尚保存唐代卓锡泉、明代灵照塔等古迹和大量珍贵文物。其中有唐代六祖真身像、千佛袈裟及圣旨、北宋木雕罗汉等。(约1.5小时)
15：00前往市区游览【百年东街】是韶关市新开发的商业步行街，位于韶关市浈江区东堤路，风采楼附近。以有百年历史的南洋骑楼为建筑风格，有多个特色商业组团，其中包括主题文化广场、特色瀑布酒店、国内国外各色餐饮、大型购物商场、滨江广场绿色长廊等，游毕参观【风采楼】坐落在广东省韶关市区风采路，是明代弘治十年(公元1497年)韶州知府钱镛为纪念韶关藉北宋名臣余靖而建的，屡经重修。风采一词是来自于宋襄赞美余靖的诗句：“必有谋猷俾帝右，更加风采动朝端。”宋襄是借用“风采”一词比喻余靖的学识和品格。“风采楼”三个字的题额，是明代书法家陈白沙茅笔字的存世珍品。誉为韶关市旅游标志性建筑物。
16: 30 前往入住酒店。
18: 00 享用晚餐。
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住宿：韶关市区酒店
第二天：酒店(车程约1.5小时)丹霞山(车程约5.5小时)返回东莞
用餐说明：早餐 √ 午餐 √ 晚餐 ×
08：00 起床、享用早餐。
09：00 前往“世界地质公园”---【丹霞山】，丹霞山是国家重点风景名胜区，又是国家地质地貌自然保护区，还被称为中国红石公园、广东省四大名山之首。我国著名地理学家“曾昭璇”在比较了解国内外的丹霞地貌之后，认为丹霞山“无论在规模上、景色上皆为丹霞地貌的“世界第一”。
10：30 抵达游览【长老峰】(游玩时间约2小时)古人取其“色如渥丹，灿若明霞”之意称之为丹霞山.如睡美人、茶壶峰、僧帽峰、蜡烛峰、姐妹峰、别传寺、鸳鸯树、一线天等..团友亦可选择购票乘坐缆车(双程60元/人，单程40元/人)登上【宝珠峰】感受丹霞山主峰的最高峰。
12: 30 享用午餐。
13：30 前往游览天下第一奇石——【阳元石】(游玩时间约1.5小时)阳元石游览区与长老峰游览区隔江相望，因有天下第一奇石阳元石而得名。该区以地质遗迹和生态环境保存完好以及发育最典型的丹霞石墙、石柱和石拱地貌为特色，主要景点有阳元石、九九天梯、双乳石、睡美人，古寺混元洞，七座天生桥，三处古山寨及众多拟人拟物、拟兽拟禽的山石造型以及6座古石窟寺遗迹和十几座古山寨等。细美寨建于明代，寨门扼悬崖道之口，险若华山。通泰桥为最大的天生拱桥，内拱跨度为38米，拱高15米。 长老峰游览区是历史最悠久的游览区。她由长老峰、海螺峰、宝珠峰三峰构成的连体山块，由三级绝壁和三级崖坎构成三个最典型的赤壁丹霞景观层次。
15: 00 结束愉快的旅程返回—东莞。(车程约5.5个小时)
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(疫情出游物资 组团社自备：体温枪、口罩、消毒水)
备注
Ø 旅游团餐10人一围，如不足10人而又多开一围的，请补足餐标。
Ø 如遇大节假日车价上涨30%，需提前预订。(团队出团前落实好接送地点，必须要一致，如有变动或关外接送团价格须另议)
费用包含
Ø 景点：丹霞山、南华寺(行程中所含的景点首道大门票，自理项目除外);
Ø 用餐：3正餐1早;
Ø 住宿：韶关市区酒店;
Ø 导游：专业导游服务;
Ø 交通：往返旅游巴士;
团费不含
Ø 个人旅游意外保险(请提醒客人购买)。
温馨提示
Ø 请游客务必带上有效身份证原件，入住酒店必须一人一证(否则无法入住酒店);
Ø 游客在活动期间不遵守相关规定、自身过错、自由活动期间内的行为或者自身疾病引起的人身和财产损失责任自负，旅行社不承担责任。特别提醒：贵重物品请随身携带或存放在景区贵重物品保管箱;
Ø 参加温泉水上等项目，请自备泳衣以及多一套衣服;提醒携带防雨、防晒、防叮咬用品及常用小药;
Ø 旅游车辆严禁超载，未成年小童及婴儿均需占有车位。敬请客人按实际报名人数出行，未经旅行社同意不能临时增加人员(包括小童及婴儿)，如遇车位不足，我社将拒绝上车;
Ø 正值旅游旺季，各景点游客较多，可能会出现拥挤、排队等候等现象，因此给您带来的不便敬请谅解;
Ø 本行程为参考旅游行程，旅行社有权根据实际情况对行程游览先后顺序作出合理调整，如遇旅行社不可控制因素(如塌方、塞车、天气、航班延误、车辆故障等原因)导致无法按约定行程游览，旅行社负责协助解决或退还未产生的门票款，由此产生的其它费用游客自理，旅行社不承担由此造成的损失及责任;
Ø 请您仔细阅读本行程，根据自身条件选择适合自己的旅游线路，出游过程中，如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的，或游客要求放弃部分住宿、交通的，均视为自愿放弃，费用不予退还，放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
Ø 请自愿购买旅游意外保险，1.4米以下小童、55岁以上老人、不适宜参加剧烈运动的游客敬请根据自己的身体状况选择适合的线路参团;70周岁以上老年人预订出游，须签订《健康证明》并有家属或朋友陪同方可出游。因服务能力所限，无法接待75周岁以上的旅游者报名出游，敬请谅解。【特别提示】 根据中国保监会规定：意外保险投保承保年龄范围调整为2-75周岁，其中70周岁以上游客出险按保额的50%赔付，属于急性病的只承担医疗费用，不再承担其他保险责任。
《温泉注意事项》
Ø 您的贵重物品应寄存前台或租用保险柜进行保管，以防丢失，其他行旅物品应该存放在储物柜内并锁好，金银首饰不要带入浸泡温泉，以免被腐蚀或变色。
Ø 请您切勿空腹或进食后过于饱腹入浴。您在泡温泉时应多喝水,随时补充水分。
Ø 请您切勿酒后浸泡温泉，亦切勿边泡温泉边喝酒，以免引致脑充血、中风、心脏病及其它并发症，以免休克或晕倒。
Ø 若您患有心脏病、高血压、低血压、糖尿病、皮肤病、传染病、癫痫，或处于怀孕、生理期状态，或身体过于疲惫及其他身体不适的，您不宜浸泡温泉，经过医生书面准许或有相关专业人士陪同，您方可浸泡温泉。
Ø 浸泡温泉前，请您先冲凉洁身，以保持温泉水质卫生及让您身体适应水温。另外洗去皮肤汗渍可更容易吸收泉水中的矿物质。
Ø 浸泡温泉前及过程中，请您勿大喜大悲或情绪激动，应保持心境平和，呼吸平稳，以免引致意外。
Ø 您应选择适合自己温度的水池浸浴，一般从低温到高温，每次浸浴10—15分钟即应上岸稍做休息5-10分钟后再浸浴(40度以上的高温池浸浴不应超过10分钟)。
Ø 若您如有胸闷、头晕、抽筋等现象，须上岸停止浸浴或即时呼救，情况严重的，请您务必即时告知相关人员并通知医疗人员安排救治。
Ø 若您系初次浸泡或浸泡时间过长的，您可能会出现口干或胸闷等轻微不舒适的感觉，此时应立即上岸稍作休息，饮水或饮料可舒缓不适。
Ø 浸泡完温泉后用清水冲洗身体，尽量不要使用肥皂或沐浴液等，以保存皮肤表面所吸收的矿物质。
Ø 皮肤干燥者浸泡温泉结束后最好立刻抹上滋润乳液,以免肌肤水分大量流失引起不适。
Ø 您不可独自一人浸泡温泉,以免发生意外，注意好人身和财产安全。
Ø 入池时或上岸时，请您务必注意地面湿滑，注意脚下，您更不应在水池旁边嬉戏追逐，以防滑倒跌伤。
Ø 浸泡温泉之时，请您切勿在水中嬉戏追逐或有其他激烈行为，以免发生意外。
Ø 若您发现同行人员在浸泡温泉之时，出现不适症状或遭受意外的，建议您在保障自身安全的前提，本着团结友爱的精神提供力所能及的援助或协助他人援助。
Ø 若您未能遵守上述注意事项而遭受人身财产损失的，相关风险及责任均由您承担。
Ø 如您在行程过程中受伤或有身体不适的，请您即时呼救，停止游玩活动，并配合救援或治疗。
登山注意事项：
Ø 登山时应多喝一些含有盐份的水或饮料，补充体内的电解质，增强能量。
Ø 登山时每走50分钟，应休息10分钟，避免过度劳累。休息时应选择坐在石椅或枯木上，血液才不至于会完全降到臀部，再次出发前可做些简单的屈伸运动。
Ø 登山过程中可能由于运动量太大，造成饥饿过度、血糖降低，出现全身昏沉无力的情况。这时候只要补充高热量或含糖的食物，或饮用热开水，即可迅速解除。
Ø 气温在高山上会因高度增加而有明显的变化，一般高度每增加100米，温度下降0.6度，所以在登山时应及时添加衣物，以防感冒。爬山爬得满身大汗的时候，也不要因贪图凉快而迎着风口歇息。
Ø 登山时心跳加快、血压上升、氧消耗增加，而烟酒入体后会更会加速心跳、提高血压，大大增加了心脏的负担，从而减弱了体力活动的能力，因此登山前及登山过程中切勿喝酒和抽烟。
Ø 山林郊野一般地形复杂，因此游客在登山途中应严格按照指定线路参观游览，切勿擅自在山上游泳或跨进溪流嬉戏，切勿自行开发新的登山线路，以防发生意外。
Ø 在山中遇到雷雨，不要到山顶或高树下躲避。以防雷击伤人，也不要在山沟低洼处躲避，以防山洪伤人。
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