… 详细行程 …

　　第一天：东莞(约4-3.5小时)凤仪里碉楼(约2小时)入住海陵岛山海湾假日酒店

　　用餐说明：早餐 × 午餐√ 晚餐 √

　　08：30 早上于指定地点集合，前往江门开平。(车程约3小时)

　　12：00 抵达开平享用特色午餐--《招牌黄鳝饭》。

　　13：30 前往游览【凤仪里碉楼群】凤仪里碉楼古村落，又名"女儿村"，是塘口镇四九村委会下属一条自然村，已经有400多年的历史。凤仪里古村落占地面积约500多亩，里面的景致展示了开平大部分古村落的典型布局，由碉楼、晒谷场、乡间田野、古井、鱼塘，翠竹环绕等组成。

　　15: 00 乘车前往海陵岛。

　　17：00 前往入住【阳江山海湾假日酒店】位于广东省阳江市海陵岛闸坡镇大角湾海滨西路，酒店前揽蔚蓝海湾大角湾，后倚天然绿肺大角山，背山面海，占据绝佳的海景至高点，视野辽阔。酒店距放生台、钓鱼台约200米路程，海上丝绸之路博物馆——“南海一号”的必经之路，约 5分钟车程;与国家AAAAA级景区海陵岛大角湾游泳浴场约500米路程。酒店客房干净整洁，房内冷暖变频空调、24h热水供应、液晶电视、床等设备齐全，温馨舒适的家庭式服务，让你360°体验地道的海滨生活。

　　18：00 前往餐厅享用晚餐。

　　住宿： 海陵岛.山海湾假日酒店
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　　第二天：酒店(约10分钟)渔家乐游船(约2小时)梅家大院(约1小时)入住新会古兜温泉度假酒店

　　用餐说明：早餐 × 午餐√ 晚餐 √

　　09：30 睡到自然醒~~任意姿势起床~~洗漱后凭房卡自行前往餐厅享用自助早餐(07:30-10:00)。

　　10：30 前往渔港码头乘坐【渔家乐游船】出海畅游无限大海风光，海上风光秀丽、蓝天、绿岛、碧海混为一体，鸟鸣、渔歌、涛声此起彼伏，奇石与浪花起、海鸥为渔夫伴行，好一幅美丽壮阔的自然景画。旅途中，或鱼跃莺飞，霞光万丈，观海上日出之壮美。或碧波万倾，海天一色，体会浩海之无涯。

　　12：00 前往餐厅享用午餐。

　　13：30 集合前往江门台山(车程约2小时)。

　　15：30 抵达参观【梅家大院】，梅家大院是姜文电影《让子弹飞》张麻子大战黄四郎，子弹满场飞的外景地，由108幢二至三层的骑楼，呈长方形排列，鳞次栉比，整齐划一，俨如一座小方城，故有“梅家大院”之称，大院的建筑物既表现出欧美国家的建筑风格，又体现了中国传统的建筑艺术;虽然每幢楼宇规划整齐，但外型却各异，既领先于当时圩镇的建筑潮流;整个大院的每幢建筑物经过了70多年的风雨侵蚀，但原貌保留较为完整。

　　16：30 前往入住广东省最雍容华贵的【古兜温泉度假村】古兜温泉集山、泉、湖、海为一体，风景优美，有着丰富的温泉资源。经专家评定古兜山温泉与我国古代名泉华清池同性一类的温泉水质，水体澄明清澈，美容养生效果毋容置疑。在古兜山下新近落成的温泉谷，格调高雅，打造出一个不同凡响的温泉王国。分为淡水温泉和咸水温泉两部分，带给您“一泡两享”的双料温泉享受。仿照唐朝风格建成的温泉浴池，以皇家花园为背景，用鹅卵石筑成圆池，池中涌动着温暖的泉水，散发着弥漫的热气。(凭房卡浸泡2次温泉)

　　18：00 前往酒店餐厅享用晚餐;后酒店自由浸泡温泉。

　　住宿：古兜温泉度假酒店(准四星标准)
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　　第三天：酒店(约30分钟)宋元崖门海战场(约30分钟)小鸟天堂(约3.5小时)返回东莞

　　用餐说明：早餐 × 午餐√ 晚餐 √

　　09：00 睡到自然醒~~任意姿势起床~~洗漱后凭房卡前往酒店餐厅享用丰盛自助早餐。

　　10：00 前往游览我国首家海战主题文化旅游区―【宋元崖门海战场】，这里是南宋和元朝最后一场海战的发生地,七百多年前宋元两军在这里上演了一场震古烁今的海上大战。这个海战为主题的旅游区，再现了宋元时期海战的场景。展出历史最大的仿古战船、世界最大的龙顶传国玉玺、广东境内唯一的皇帝行宫遗址。你还能看到中国最大的“慈”字碑、广东最长的书法诗碑廊。

　　11：30 前往享用特色午餐--《古井烧鹅宴》。

　　12：30 前往游览【小鸟天堂】，小鸟天堂因其“水网环绕、独木成林、万鸟起落”的独特奇观而蜚声中外。390多年前，河中一个泥墩，一棵榕树长期繁衍，形成枝叶覆盖1万多平方米的独木林，树上栖鸟千万只，鸟树相依，人鸟相处，和谐奇特，是世间罕有的一道自然美丽风景线。1933年，文学大师巴金先生深为这一奇观所陶醉，写下了优美散文《鸟的天堂》，“小鸟天堂”从此得名。游客乘船穿越全长10华里的新水道，一边寻找当年巴金先生游小鸟天堂的足迹，一边领略著名诗人田汉吟咏小鸟天堂的意境，享受人和自然和谐相处的乐趣，给你一种全新感受。

　　14：30 行程结束，带着轻松的心情乘车返回东莞。(车程约3.5小时)

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　　团费不含：

　　Ø 个人旅游意外保险(请提醒客人购买);

　　Ø 行程中未含或行程以外活动项目所需自费项目;

　　Ø 酒店内的酒水饮料、洗衣等一切私人开支;

　　Ø 景点内园中园门票或索道、区间车、自费娱乐等项目;

　　Ø 1.2米以下小童不含门票、不占床、不含餐费，如超高需家长自理;

　　温馨提示：

　　Ø 请游客务必带上有效身份证原件，入住酒店必须一人一证(否则无法入住酒店);

　　Ø 游客在活动期间不遵守相关规定、自身过错、自由活动期间内的行为或者自身疾病引起的人身和财产损失责任自负，旅行社不承担责任。特别提醒：贵重物品请随身携带或存放在景区贵重物品保管箱;

　　Ø 参加温泉水上等项目，请自备泳衣以及多一套衣服;提醒携带防雨、防晒、防叮咬用品及常用小药;

　　Ø 旅游车辆严禁超载，未成年小童及婴儿均需占有车位。敬请客人按实际报名人数出行，未经旅行社同意不能临时增加人员(包括小童及婴儿)，如遇车位不足，我社将拒绝上车;

　　Ø 正值旅游旺季，各景点游客较多，可能会出现拥挤、排队等候等现象，因此给您带来的不便敬请谅解;

　　Ø 本行程为参考旅游行程，旅行社有权根据实际情况对行程游览先后顺序作出合理调整，如遇旅行社不可控制因素(如塌方、塞车、天气、航班延误、车辆故障等原因)导致无法按约定行程游览，旅行社负责协助解决或退还未产生的门票款，由此产生的其它费用游客自理，旅行社不承担由此造成的损失及责任;

　　Ø 请自愿购买旅游意外保险，1.4米以下小童、55岁以上老人、不适宜参加剧烈运动的游客敬请根据自己的身体状况选择适合的线路参团;70周岁以上老年人预订出游，须签订《健康证明》并有家属或朋友陪同方可出游。因服务能力所限，无法接待75周岁以上的旅游者报名出游，敬请谅解。

　　Ø 【特别提示】根据中国保监会规定：意外保险投保承保年龄范围调整为2-75周岁，其中70周岁以上游客出险按保额的50%赔付，属于急性病的只承担医疗费用，不再承担其他保险责任。

　　海边游泳注意事项：

　　Ø 在海边游泳要注意潮水的时间，高潮后就将退潮，请尽量不要在退潮时游泳，以免退潮时往回游时体力消耗过大发生意外;

　　Ø 请勿在公共沙滩片区内进行游泳活动，如有发生意外，责任自负

　　Ø 不要在非游泳区游泳，非游泳区水域中水情复杂，常常有暗礁、水草、淤泥和漩流，稍有大意，就可能发生意外。因此，在下水之前一定要在当地搞好调查研究，做到心中有数，尽可能地远离水草、暗礁、旋流和淤泥。

　　Ø 游泳前勿喝酒，酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。同时因酒精会影响大脑的判断能力，而增加游泳意外的发生机会。

　　Ø 上岸后要防止暴晒，注意保护皮肤，为了避免猛烈的太阳照射，最好涂上防晒霜。海浴前需在岸上作好准备，然后在浅水中浸润皮肤，使身体适宜水温。海浴时请不要攀登礁石，以免被牡蛎划伤。

　　Ø 饭前饭后别马上游泳，空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。

　　Ø 剧烈运动后别马上游泳，不然使心脏加重负担;体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。

　　Ø 月经期女人别游泳，月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。

　　Ø 别长时间曝晒游泳，长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜;

　　Ø 游泳后别马上进食，游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。

　　Ø 游泳时间别过久，皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5-2小时。

　　Ø 高血压患者别游泳，特别是顽固性的高血压，药物难于控制，游泳有诱发中风的潜在危险，应绝对避免。

　　Ø 心脏病者别游泳，如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失常等患者，对游泳应"敬而远之"

　　Ø 患中耳炎者别游泳,不论是慢性还是急性中耳炎,因水进入发炎的中耳,等于"雪上加霜",使病情加重,甚至可使颅内感染等。14.患急性眼结膜炎者别游泳，该病病毒，特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。在该病流行季节即使是健康人，也应避免到游泳池内游泳。

　　Ø 某些皮肤病患者别游泳，如各个类型的癣，过敏性的皮肤病等，不仅诱发荨麻疹、接触皮炎，而且易加重病情。

　　Ø 泳后卫生要注意,泳后应马上用软质干巾擦去身上水垢，最好用淡水冲洗，滴上氯霉或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水，可采用"同侧跳"将水排出。之后，再做几节放松体操及肢体按摩或在日光下小憩15-20分钟，以避免肌群僵化和疲劳。

　　泡温泉注意事项：

　　Ø 您的贵重物品应寄存前台或租用保险柜进行保管，以防丢失，其他行旅物品应该存放在储物柜内并锁好，金银首饰不要带入浸泡温泉，以免被腐蚀或变色。

　　Ø 请您切勿空腹或进食后过于饱腹入浴。您在泡温泉时应多喝水,随时补充水分。

　　Ø 请您切勿酒后浸泡温泉，亦切勿边泡温泉边喝酒，以免引致脑充血、中风、心脏病及其它并发症，以免休克或晕倒。

　　Ø 若您患有心脏病、高血压、低血压、糖尿病、皮肤病、传染病、癫痫，或处于怀孕、生理期状态，或身体过于疲惫及其他身体不适的，您不宜浸泡温泉，经过医生书面准许或有相关专业人士陪同，您方可浸泡温泉。

　　Ø 浸泡温泉前，请您先冲凉洁身，以保持温泉水质卫生及让您身体适应水温。另外洗去皮肤汗渍可更容易吸收泉水中的矿物质。

　　Ø 浸泡温泉前及过程中，请您勿大喜大悲或情绪激动，应保持心境平和，呼吸平稳，以免引致意外。

　　Ø 您应选择适合自己温度的水池浸浴，一般从低温到高温，每次浸浴10—15分钟即应上岸稍做休息5-10分钟后再浸浴(40度以上的高温池浸浴不应超过10分钟)。

　　Ø 若您如有胸闷、头晕、抽筋等现象，须上岸停止浸浴或即时呼救，情况严重的，请您务必即时告知相关人员并通知医疗人员安排救治。

　　Ø 若您系初次浸泡或浸泡时间过长的，您可能会出现口干或胸闷等轻微不舒适的感觉，此时应立即上岸稍作休息，饮水或饮料可舒缓不适。

　　Ø 浸泡完温泉后用清水冲洗身体，尽量不要使用肥皂或沐浴液等，以保存皮肤表面所吸收的矿物质。

　　Ø 皮肤干燥者浸泡温泉结束后最好立刻抹上滋润乳液,以免肌肤水分大量流失引起不适。

　　Ø 您不可独自一人浸泡温泉,以免发生意外，注意好人身和财产安全。

　　Ø 入池时或上岸时，请您务必注意地面湿滑，注意脚下，您更不应在水池旁边嬉戏追逐，以防滑倒跌伤。

　　Ø 浸泡温泉之时，请您切勿在水中嬉戏追逐或有其他激烈行为，以免发生意外。

　　Ø 若您发现同行人员在浸泡温泉之时，出现不适症状或遭受意外的，建议您在保障自身安全的前提，本着团结友爱的精神提供力所能及的援助或协助他人援助。

　　Ø 若您未能遵守上述注意事项而遭受人身财产损失的，相关风险及责任均由您承担。

　　Ø 如您在行程过程中受伤或有身体不适的，请您即时呼救，停止游玩活动，并配合救援或治疗。