… 详细行程 …
第一天：东莞 (约2小时)孙中山故居(约1小时)玻璃桥、古兜温泉(★★★★)
用餐说明：早餐 × 午餐 √ 晚餐 √
08：00 早上于指定地点集合，前往江门中山。(车程约2小时)
10: 30 前往【中山故居】。这里有一幢两层楼的中西合壁式小楼房，为孙中山于26岁时所亲自设计和改建。上下并列着7个穹形门楼，庄重而大方。在中山书房中，陈列着他用过的针筒和听诊器。他虽当过总统，竟没有一件家具和摆设，房中仅有一张农家木床，一张旧桌和两把木椅，这是他在遗嘱里所说的“一生不治家“的最好证明。
12：00 享用午餐。
13: 00 前往古兜玻璃桥，体验惊心动魄的高空挑战!
15：00 前往【古兜温泉度假村】，入住别墅房(凭房卡浸泡温泉2次)，古兜温泉集山、泉、湖、海为一体，风景优美，有着丰富的温泉资源。经专家评定古兜山温泉与我国古代名泉华清池同性一类的温泉水质，水体澄明清澈，美容养生效果毋容置疑。在古兜山下新近落成的温泉谷，格调高雅，打造出一个不同凡响的温泉王国。分为淡水温泉和咸水温泉两部分，带给您“一泡两享”的双料温泉享受。仿照唐朝风格建成的温泉浴池，以皇家花园为背景，用鹅卵石筑成圆池，池中涌动着温暖的泉水，散发着弥漫的热气。
18：00 享用晚餐
19：00 晚餐后自由浸泡温泉。
住宿：新会古兜温泉度假村
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第二天：温泉(约2小时)海陵岛黄金海岸浴场(约20分钟)酒店(★★★★)
用餐说明：早餐√ 午餐 √ 晚餐 √
08：00 起床、享用早餐。(早餐7:30-10:00)
09：00 前往广东省第二大岛—海陵岛。(车程约2小时)
12: 00 享用中餐。
13: 00 前往海陵岛【黄金海岸浴场】， 在碧透的水晶湖上，敏捷·欢乐黄金海岸为热爱拥有的泳者开辟出2万㎡的无边际泳池。这一无边际泳池高于岸线海平面，在上面畅泳，能够将沿岸景观尽收眼底。此外，无边际泳池因同属水晶湖，故池中用水亦是使用净化后的原生海水，这让泳者能够享受到海水的沁心凉快，同时也避免了直接在海中拥有的不安全因素。
18：00 前往烧烤场地。享用【烧烤晚餐】，由导游给大家分配烧烤食品，安排烧烤炉。教会大家一些简单的烧烤方法，大家自由品尝着自己烹饪美味大餐。这是我们的沙滩烧烤时间，我们为大家准备了丰盛的烧烤食品有鸡腿、鸡翅、茄子、玉米、香肠、肉丸、肉串等等……和朋友分享美味，一边聊天，一边细细品位这份难得的悠闲
19: 00 后于沙滩进行篝火晚会。【沙滩篝火晚会+沙滩KTV】-海风传雅韵，喜气漫岛城;山含情、水含笑，岛上风景多娇;轻风吹、明月高，热情燃烧今朝，今天我们相约在这美丽的巽寮湾，让我们在这熊熊的篝火中尽情燃烧我们的热情，让欢乐与歌声伴着火苗一起跳动!当然精彩的活动还需大家参与、用最真诚的心，放开自已的心，这里没有业务没有公务，只有真诚的出来玩的朋友!
19: 00 后入住酒店。
住宿：阳江海陵岛酒店
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第三天：沙滩活动、渔家乐游船(约2小时)梅家大院(约3小时)东莞
用餐说明：早餐√ 午餐 √ 晚餐 √
08：00 起床、享用早餐。
09：00 前往【沙滩运动会】
1：撕名牌大战
参赛人员以车为小组，每车派10人代表，各小组组名与口号在途中由大家推荐。 两车之间开撕进行淘汰，胜利队进入下一轮进行第二轮开撕，以此类推撕出冠军。
注意事项
本活动本着自愿的原则，友谊第一，比赛第二，注意人身安全;
撕名牌衣服由导游统一发放，参与比赛的各小组以颜色为区别;
在游戏过程中如遇参赛人员体力不支可由小组其他人员顶替;
在参赛过程中，参赛人员请妥善保管各自的贵重物品与行李;
2：拔河比赛
参赛人员以车为小组，每车派10人为代表，各小组组名与口号在途中由大家推荐。两车之间进行比赛，三局两胜制度，胜利人员进行下一轮继续比赛，以此类推拔出冠军。
3：二人三足游戏：
参赛者并排站在起跑线后,用绳子将二人的内侧腿捆好。比赛开始,二人向前跑出,以先到达终点者为胜。
4：桃花朵朵开：
领导：“桃花朵朵开!”
集体：“桃花几朵开?!”
领导：“桃花3朵开!!”
成员立刻三人抱在一起，当然，不一定是3，喊几都可以。听领导一声哨音，大家就不许在跑动了，没有找到“组织”的，以及“组织”中人数不对的，“奖励”5个蹲起。要求参与者一定要声音洪亮，整齐一致，如果没有达到要求，领导可以多喊几遍“桃花朵朵开!”
注意事项
本活动本着自愿的原则，友谊第一，比赛第二，注意人身安全
开赛前由比赛双方各派一位不参赛的代表去监督对方比赛，以防比赛途中有其他人员作弊加入队伍中，本着公平的原则裁判由导游担当;在参赛过程中，参赛人员请妥善保管各自的贵重物品与行李;
11: 00 在渔港码头乘坐【渔家乐游船】，出海畅游无限大海风光，海上风光秀丽、蓝天、绿岛、碧海混为一体，鸟鸣、渔歌、涛声此起彼伏，奇石与浪花起、海鸥为渔夫伴行，好一幅美丽壮阔的自然景画。旅途中，或鱼跃莺飞，霞光万丈，观海上日出之壮美。或碧波万倾，海天一色，体会浩海之无涯。
12：00 享用午餐。
15: 00 参观【梅家大院】，梅家大院是姜文电影《让子弹飞》张麻子大战黄四郎，子弹满场飞的外景地，由108幢二至三层的骑楼，呈长方形排列，鳞次栉比，整齐划一，俨如一座小方城，故有“梅家大院”之称，大院的建筑物既表现出欧美国家的建筑风格，又体现了中国传统的建筑艺术;虽然每幢楼宇规划整齐，但外型却各异，既领先于当时圩镇的建筑潮流;整个大院的每幢建筑物经过了70多年的风雨侵蚀，但原貌保留较为完整。
16：00 结束愉快的旅程返回—东莞。
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备注
Ø 旅游团餐10人一围，如不足10人而又多开一围的，请补足餐标。
Ø 如遇大节假日车价上涨30%，需提前预订。(团队出团前落实好接送地点，必须要一致，如有变动或关外接送团价格须另议)
费用包含
Ø 景点：古兜温泉、沙滩活动、黄金海岸浴场、渔家乐游船、玻璃桥(景点首道大门票，自理项目除外);
Ø 用餐：五正餐二早;
Ø 住宿：温泉+海陵岛酒店
Ø 导游：专业导游服务;
Ø 交通：往返旅游巴士;
团费不含
Ø 个人旅游意外保险(请提醒客人购买)。
温馨提示
Ø 请游客务必带上有效身份证原件，入住酒店必须一人一证(否则无法入住酒店);
Ø 游客在活动期间不遵守相关规定、自身过错、自由活动期间内的行为或者自身疾病引起的人身和财产损失责任自负，旅行社不承担责任。特别提醒：贵重物品请随身携带或存放在景区贵重物品保管箱;
Ø 参加温泉水上等项目，请自备泳衣以及多一套衣服;提醒携带防雨、防晒、防叮咬用品及常用小药;
Ø 旅游车辆严禁超载，未成年小童及婴儿均需占有车位。敬请客人按实际报名人数出行，未经旅行社同意不能临时增加人员(包括小童及婴儿)，如遇车位不足，我社将拒绝上车;
Ø 正值旅游旺季，各景点游客较多，可能会出现拥挤、排队等候等现象，因此给您带来的不便敬请谅解;
Ø 本行程为参考旅游行程，旅行社有权根据实际情况对行程游览先后顺序作出合理调整，如遇旅行社不可控制因素(如塌方、塞车、天气、航班延误、车辆故障等原因)导致无法按约定行程游览，旅行社负责协助解决或退还未产生的门票款，由此产生的其它费用游客自理，旅行社不承担由此造成的损失及责任;
Ø 请您仔细阅读本行程，根据自身条件选择适合自己的旅游线路，出游过程中，如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的，或游客要求放弃部分住宿、交通的，均视为自愿放弃，费用不予退还，放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
Ø 请自愿购买旅游意外保险，1.4米以下小童、55岁以上老人、不适宜参加剧烈运动的游客敬请根据自己的身体状况选择适合的线路参团;70周岁以上老年人预订出游，须签订《健康证明》并有家属或朋友陪同方可出游。因服务能力所限，无法接待75周岁以上的旅游者报名出游，敬请谅解。【特别提示】 根据中国保监会规定：意外保险投保承保年龄范围调整为2-75周岁，其中70周岁以上游客出险按保额的50%赔付，属于急性病的只承担医疗费用，不再承担其他保险责任。
泡温泉注意事项：
Ø 您的贵重物品应寄存前台或租用保险柜进行保管，以防丢失，其他行旅物品应该存放在储物柜内并锁好，金银首饰不要带入浸泡温泉，以免被腐蚀或变色。
Ø 请您切勿空腹或进食后过于饱腹入浴。您在泡温泉时应多喝水,随时补充水分。
Ø 请您切勿酒后浸泡温泉，亦切勿边泡温泉边喝酒，以免引致脑充血、中风、心脏病及其它并发症，以免休克或晕倒。
Ø 若您患有心脏病、高血压、低血压、糖尿病、皮肤病、传染病、癫痫，或处于怀孕、生理期状态，或身体过于疲惫及其他身体不适的，您不宜浸泡温泉，经过医生书面准许或有相关专业人士陪同，您方可浸泡温泉。
Ø 浸泡温泉前，请您先冲凉洁身，以保持温泉水质卫生及让您身体适应水温。另外洗去皮肤汗渍可更容易吸收泉水中的矿物质。
Ø 浸泡温泉前及过程中，请您勿大喜大悲或情绪激动，应保持心境平和，呼吸平稳，以免引致意外。
Ø 您应选择适合自己温度的水池浸浴，一般从低温到高温，每次浸浴10—15分钟即应上岸稍做休息5-10分钟后再浸浴(40度以上的高温池浸浴不应超过10分钟)。
Ø 若您如有胸闷、头晕、抽筋等现象，须上岸停止浸浴或即时呼救，情况严重的，请您务必即时告知相关人员并通知医疗人员安排救治。
Ø 若您系初次浸泡或浸泡时间过长的，您可能会出现口干或胸闷等轻微不舒适的感觉，此时应立即上岸稍作休息，饮水或饮料可舒缓不适。
Ø 浸泡完温泉后用清水冲洗身体，尽量不要使用肥皂或沐浴液等，以保存皮肤表面所吸收的矿物质。
Ø 皮肤干燥者浸泡温泉结束后最好立刻抹上滋润乳液,以免肌肤水分大量流失引起不适。
Ø 您不可独自一人浸泡温泉,以免发生意外，注意好人身和财产安全。
Ø 入池时或上岸时，请您务必注意地面湿滑，注意脚下，您更不应在水池旁边嬉戏追逐，以防滑倒跌伤。
Ø 浸泡温泉之时，请您切勿在水中嬉戏追逐或有其他激烈行为，以免发生意外。
Ø 若您发现同行人员在浸泡温泉之时，出现不适症状或遭受意外的，建议您在保障自身安全的前提，本着团结友爱的精神提供力所能及的援助或协助他人援助。
Ø 若您未能遵守上述注意事项而遭受人身财产损失的，相关风险及责任均由您承担。
Ø 如您在行程过程中受伤或有身体不适的，请您即时呼救，停止游玩活动，并配合救援或治疗。
《沙滩、海岛线游览的注意事项》
Ø 旅行社的沙滩、海岛线路仅安排游客到沙滩或海边游览。如游客自行下水游泳，请自行衡量该景点是否具备游泳条件。请游客保证自身的身体状况适合游泳和具备一起游泳技能，并认真阅读以下须知：
Ø 请客人自备沙滩鞋、泳衣、防晒油、太阳镜等物品，以方便游玩之需。
Ø 心脏病、高血压患者、孕妇、有外伤者或其他情况不可下水的游客禁止下水游泳。
Ø 小童活泼好动，请家长看好自己小孩，时刻留意小童去向。
Ø 在沙滩行走时，请留意沙滩上的碎石、玻璃、谨防割伤。
Ø 请妥善保管好贵重物品，如证件、现金、手机、相机、摄像机等，切勿交由陌生人保管。如有遗失，将由游客自行承担责任。
Ø 夏日沙滩上人数较多，请互相谦让。
Ø 由于沙滩活动多为自由活动，所以导游不能陪同，请游客注意人身安全，遇见险情，立即通知景区工作人员及导游。
Ø 沙滩、海岛线的餐饮多数有海鲜，若游客有过吃海鲜过敏等现象的，请谨慎并自备药品。
Ø 部分沙滩、海岛线自费项目较多(如海上降落伞、游艇、香蕉船、潜水、沙滩车等)，游客可根据个人身体状况自愿参加。游玩时请注意完全。
Ø 遇上台风或浪大时，请听从海监部门及导游的指示，切勿强行上船。
Ø 由于沙滩、海岛线坐船。坐车的时间较长，请客人自备晕车、晕船药品。
Ø 乘船上岛时注意坐好扶稳，游泳及游玩水上娱乐项目时，应注意自身与小童的安全，以免产生事故。
Ø 下水前，不要吃得太饱，并要做好热身运动。
Ø 雷雨天和夜晚不准下水游泳。
Ø 游泳时，需要同伴陪同，切忌单独游玩，切勿超越安全线，时刻留意海面的情况，发现异常，请立即撤离到安全地带。
Ø 在海边游泳要注意潮水的时间，高潮后就将退潮，请尽量不要在退潮时游泳，以免退潮时往回游时体力消耗过大发生意外。
Ø 不要在非游泳区游泳，非游泳区水域中水情复杂，常常有暗礁、水草、淤泥和漩流，稍有大意，就可能发生意外。
Ø 游泳前勿喝酒，酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。同时因酒精会影响大脑的判断能力，而增加游泳意外的发生机会。
Ø 剧烈运动后别马上游泳，不然使心脏加重负担;体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
Ø 游泳后别马上进食，游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。
Ø 游泳时间别过久，皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转为浅红色，肤体由冷转暖。
从事空域及水上活动如游泳、水上摩托车和快艇、拖曳伞、浮潜等注意事项：
Ø 参加水上活动宜结伴同行，并了解活动场地是否合法及器材的使用操作，听从导游指导，浮潜装备不能替代游泳能力，不会游泳者，不要尝试。
Ø 事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素，如上面因素不适合水上活动时，则不要勉强参加
Ø 参加外岛的活动行程，宜要求旅行社安排合法的交通船，严格遵守穿救生衣 的规定，且应全程穿著，如未提供救生衣，则应主动要求。
Ø 乘坐游艇及水上摩托车，不跨越安全海域，泳客亦不能在水上摩托车、快艇 、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。
Ø 5.注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
Ø 6.应注意自己的身体状况，有心臟病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后，不参加水上活动及浮潜，感觉身体疲倦、寒冷时，应立即离水上岸。
Ø 7.避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下，亦不长时间闭气潜水造成晕眩导至溺 毙;潜入水裡时不使用耳塞，因压力会使耳塞衝击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水，并应携带漂浮装备。
Ø 8.乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量，如有超载应予拒乘，搭乘时不集中甲板一方，以免船身失去平衡。对於旅行社安排行程之外的各种水上活动，参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况
